Introdução Em uma jornada em busca do corpo dos sonhos, muitas pessoas optam pela abdominoplastia como aliada para alcançar resultados estéticos desejados. No entanto, uma dúvida comum entre aqueles que passam por esse procedimento é: quando é seguro retomar os treinos e atividades físicas? A ansiedade em voltar à rotina de exercícios é compreensível, mas...